Pineto ottiene ogni anno la Bandiera Blu, un riconoscimento internazionale per la qualità e pulizia delle sue acque.

I bassi fondali cristallini rendono la spiaggia di Pineto particolarmente adatta ai bambini.

Nelle acque antistanti la Torre Cerrano è possibile svolgere attività di snorkeling alla scoperta dei resti di un antico porto romano, così come interessanti laboratori di archeologia marina. Un mare limpido da Bandiera Blu permette le immersioni, la fotografia subacquea, ma anche di fare vela, noleggiare canoe o pedalò. 

Per chi ama il nuoto, ogni anno, ad inizio luglio, il gruppo Spatangus organizza un appuntamento sportivo all’insegna della solidarietà. Una gara non competitiva per tutti coloro che desiderano misurarsi con se stessi percorrendo a nuoto poco più di 3 miglia marine (circa 7 km), la distanza che intercorre tra la piattaforma Fratello Cluster e la spiaggia antistante.